Showing posts with label health. Show all posts
Showing posts with label health. Show all posts

Tuesday, March 2, 2021

Pengalaman Operasi Gigi Karena Impaksi

Beberapa hari ini entah apa yang terjadi yang membuat dua teman saya mengalami sakit gigi. Satunya diperasi karena gigi gerahamnya impaksi dan satunya akibat gigi yang impaksi membuat iritasi gusi dan mulut. Walaupun saat itu gigi saya sedang baik-baik saja namun saya dapat merasakan bagaimana rasanya mau operasi dan sakitnya pasca operasi gigi terlebih ketika gigi gerahamnya dekat dengan syaraf tertentu (saya lupa nama syarafnya).

Thursday, June 18, 2020

Tetap Waras Ketika Pandemi

Ijen, 2018

Pemerintah telah mengumumkan akan menerapkan konsep new normal untuk segala aktivitas dimasa mendatang. Seperti kita tahu, kurva covid 19 belum melandai dan sudah menyentuh angka 40 ribuan sekarang. Wajar jika sebagian orang masih insecure untuk keluar rumah karena bayang-bayang covid 19 namun di sisi lain Pemerintah tidak memiliki cara lain selain menerapkan new normal karena ekonomi semakin sulit pada bulan keempat penerapan karantina. Saat ini kita tidak perlu membahas bagus atau tidak ketetapan yang dikeluarkan Pemerintah namun kita mencari solusi apa saja hal yang bisa kita lakukan untuk tetap waras dalam kondisi saat ini.

Saturday, March 14, 2020

Proteksi Diri dari Ancaman Asam Urat

“Aduh sendi aku sakit banget”
“Eh kenapa?”
“Asam uratku tinggi trus kita kan makan bebek jadi kambuh deh”
“Kenapa gak pesan menu yang lain aja?”
“Habis enak sih, tidak masalah sakit sebentar”

Begitulah kira-kira pembicaraanku dengan temanku pada sebuah restoran ketika usai makan siang. Ya kami saat itu memilih penyetan sebagai menu makan siang. Aku memilih penyetan telur dadar pedas dengan ayam sedangkan dia memilih bebek jumbo dengan tempe. Namun setelah tahu keluhan temanku ini setelah makan siang sedikit kesal karena berasa herkules kuat tak tertandingi makan sesuatu yang sebenarnya bahaya bagi tubuhnya atau dideteksi sebagai sesuatu yang berbahaya bagi tubuhnya. Setelah kejadian tersebut kami diskusi masalah gejala sakit yang dia derita tersebut.

Dia bercerita bahwa dia sudah mengalami gejala sakit asam urat ini sekitar beberapa bulan yang lalu. Hal tersebut diperkuat ketika dia melakukan pemeriksaan di rumah sakit terdekat. Pemeriksaan yang dia lakukan semua ditanggung oleh Prudential selaku penyedia jasa Asuransi Kesehatan PRUPrime Healthcare yang diikuti oleh temanku. Setelah mengalami nyeri sendi usai makan dia merasa ada yang salah dengan anggota tubuhnya yang membuat dia segera memeriksakan diri ke rumah sakit terdekat. 

VOILA ketika hasilnya keluar dia terkejut karena tidak menyangka di usia yang terbilang masih sangat muda dia sudah mengalami gejala sakit tersebut. Dia hanya mengetahui bahwa sakit asam urat hanya sakit yang dapat menimpa orang dalam usia sekitar >50. Namun untung dia sudah memiliki proteksi kesehatan jiwa dalam PRUPrime Healthcare sehingga dapat menanggulangi masalah tersebut. Oh iya ketika mengalami keluhan serupa tes apa saja sih yang dilakukan untuk mendeteksi asam urat ini? Check this out!

Tes urine
Tes ini salah satunya dilakukan untuk mendeteksi kadar asam urat yang ada dalam proses pembuangan. Pasien diminta untuk kencing dan dilakukan pemeriksaan pada urine tersebut.

Tes darah
Selain menggunakan urine, tes darah juga dapat dilakukan untuk mendeteksi kadar asam urat dalam darah. Biasanya pasien diambil darahnya menggunakan alat seperti bolpoin kemudian darah yang keluar di tes menggunakan alat dan hasilnya langsung dapat diketahui.

Tes cairan sendi
Tes ini merupakan tes yang tidak umum dilakukan untuk pengecekan sakit asam urat. Tes ini dilakukan dengan mengambil cairan sinovial pada sendi yang akan dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui kadar asam urat dalam tubuh.

Jika kalian memiliki gejala sakit seperti temanku belum tentu kalian memiliki sakit yang sama dengannya. Harus dilakukan beberapa tes sebagai pembuktian bukan melalui self diagnosis. Segera lakukan proteksi kesehatan jiwa agar dapat tenang dalam menjalani hidup dan investasi kesehatan kedepan!

Saturday, January 11, 2020

Makanan Sehat Wajib dikonsumsi Meskipun Diet

Makanan sehat harus dikonsumsi setiap hari agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh dapat terpenuhi. Apalagi bagi Anda yang sedang melakukan diet, tentu diet bukan berarti menyiksa tubuh dan tidak memakan apa-apa. Dengan diet ketogenik, makanan yang dikonsumsi tetap enak tetapi tetap membantu menjaga bentuk tubuh dan selalu sehat.

Wednesday, December 18, 2019

Program Kehamilan, Apa Saja?

Bagi pasangan yang merindukan adanya kehadiran buah hati di kehidupan rumah tangga mereka. Mengubah kebiasaan dan pola hidup sehat merupakan hal yang sangat penting dilakukan pada saat anda dan pasangan menjalankan program kehamilan demi menjamin kesehatan ibu dan bayi yang nantinya akan lahir.

Wednesday, November 27, 2019

Cara Baru Hidup Sehat dengan Catering Sehat

Photo by Lily Banse
Seiring berjalannya waktu, banyak orang yang sudah sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Hal ini ditandai dengan banyaknya orang yang menerapkan diet dihidupnya, bukan sekedar untuk menurunkan berat badan. Pantas saja bahwa banyak catering sehat Jakarta yang bermunculan untuk menjawab tantangan tersebut, melihat fakta pula bahwa penduduk Jakarta rata-rata orang yang sibuk.

Friday, June 28, 2019

Sebelum Terlambat, Yuk Deteksi Dini Kanker Serviks!

Jangan malas, enggan, dan malu, deteksi dini dapat menyelamatkan diri Anda dari kanker serviks.

Setiap hari, 20 dari 40 wanita Indonesia dengan kanker serviks meninggal dunia. Angka ini menjadikan kanker serviks sebagai pembunuh nomor satu wanita Indonesia. Oleh karena itu, deteksi dini kanker serviks sangat penting dilakukan.

Friday, February 17, 2017

Adaptasi Lingkungan mengenai Gangguan Musim Pancaroba

Belakangan ini pergantian musim tidak menentu, terkadang panas tetapi beberapa saat kemudian hujan. Sama seperti peristiwa beberapa hari yang lalu dalam kurun waktu setengah hari, intensitas hujan dan terik matahari bisa dihitung dalam hitungan detik sehingga memudahkan saya ketika akan pergi keluar rumah dimana saya tidak membutuhkan jas hujan atau paying karena hujan hanya datang beberapa menit kemudian disambung dengan terik matahari yang menyengat. Maka ketika matahari sedang terbit saya harus buru-buru untuk kembali kerumah.

Menghadapi musim yang tidak menentu seperti ini sudah hal yang lumrah bagi mahasiswa perantauan yang memang sudah terbiasa dengan kondisi kota penghujan ini yang tiada hari tanpa hujan. Tetapi terlepas dari terbiasanya menghadapi perubahan musim yang cukup signifikan, pada awal perkualiahan saya pun terpaksa tidak masuk seminggu diawal perkuliahan karena sakit. Oleh sebab itu saya akan memberikan sedikit tips menjaga kesehatan. Check it out guys

Perhatikan segala sesuatu yang masuk ke mulutmu

Pada awal perkuliahan saya cukup bingung mengenai kemana saya harus pergi untuk membeli makan atau dimana saya bisa membeli makanan yang terjangkau oleh dompet saya juga kebersihannya terjaga. Saya memang membawa motor dari awal pertama kali masuk kekampus tetapi hal tersebut tidak berpengaruh banyak karena saya hanya hafal jalan pulang dan berangkat ke kampus. Karena makan disembarang tanpa quality control saya terpaksa harus izin seminggu diawal perkuliahan untuk recovery. Hal tersebut berkaitan dengan segala sesuatu yang masuk ke dalam mulut pasti menimbulkan impact bagi pemakannya.

Saturday, January 21, 2017

Kendalikan Alergi Anak dengan Memperhatikan Makanan Bukan Melarang Makanan

Banyak orang tua takut saat mengetahui buah hati mereka memiliki alergi makanan. Alergi makanan memang bisa menjadi momok yang menakutkan, memang pada dasarnya ada beberapa alergi yang ketika masa dewasa akan hilang, namun ada pula alergi yang tetap ada di dalam tubuh. Sama seperti pengalaman saya ketika kecil dulu alergi sama kue onde-onde tapi alergi itu lama kelamaan menghilang begitu saha. Ketika anak mengalami alergi, biasanya ibu akan panik dan kemudian melarang anak untuk mengkonsumsi berbagai macam makanan. Sebenarnya, akan lebih baik bila ibu kendalikan alergi bukan malah melarang anak mengkonsumsi berbagai macam makanan. Karena sama seperti ibu kebanyakan, ibu saya berhenti membelikan saya onde-onde ketika saya mulai mengalami alergi.

Ketika anak terkena alergi, sebenarnya ibu dapat berkonsultasi pada dokter dan menanyakan mengenai apa saja yang boleh dimakan anak dan apa saja yang tidak boleh ia makan secara berlebihan. Dari sini, masalah pun selesai, yang membuat rumit sebenarnya adalah ketakutan ibu sebagai orang tua jika ternyata alergi masih saja ditemukan, dan pada akhirnya ibu akan melarang anak mengkonsumsi makanan ini dan itu.